雨、雷、ゲリラ豪雨、夏ですねゆりです

久々にやっちゃいました

『ギックリ腰』

痛い、痛すぎる！！

これからは普段から
マッサージやストレッチして
体をほぐしていかないと…
もう若くないんですし笑

しばらくダンスぎこちないと思いますが
大目に見てくださいね